Leven met een verlies is niet loslaten van wat er was, maar het anders leren vasthouden

Welkom op de website van de Rouw- en Verliesbegeleidingspraktijk 'Anders Vasthouden'.

Verlies hoort bij het leven. Net als liefde bij rouw.
Van alles wat we verwelkomen, moeten we ooit weer afscheid nemen.

Een verlies kan veel vormen aannemen.

Je kunt verliezen lijden aan het leven, bv. wanneer je je werk kwijtraakt, of je gezondheid, je toekomstmogelijkheden. 
Of wanneer er sprake is van een scheiding, of van bv. dementie. De ander is er nog wel, maar de relatie is niet meer hetzelfde, het is voor altijd veranderd.  

Je kunt ook verliezen aan de dood. Omdat er iemand overlijdt, of iemand is overleden en je hebt geen afscheid kunnen nemen.

Dan staat jouw wereld op zijn kop. Alles is voor jou veranderd.

Om dan het leven weer op te pakken valt niet mee.
Dan hebben we de mensen die om ons heen staan nodig.
Om stap voor stap, door afwisselend stil te staan ​​en weer verder te gaan, opnieuw betekenis te geven aan het leven.

Een verlies verwerken kost veel tijd. De tijd die je daarvoor nodig hebt is persoonlijk.
Wat belangrijk is, is dat je jezelf veel tijd gunt.
Je kunt jezelf in deze tijd vergelijken met een plant die wordt verplaatst en die de tijd nodig heeft om nieuwe wortels te laten groeien. 

Heb jij hierbij behoefte aan begeleiding dan ben je welkom bij mij.