Leven met een verlies is niet loslaten van wat er was, maar het anders leren vasthouden

Welkom op de website van de Rouw- en Verliesbegeleidingspraktijk 'Anders Vasthouden'.

Verlies hoort bij het leven. Net als liefde bij rouw.
Van alles wat we verwelkomen, moeten we ooit weer afscheid nemen.

Een verlies kan veel vormen aannemen.

Je kunt verliezen lijden aan het leven, bv. wanneer je je werk kwijtraakt, of je gezondheid, je toekomstmogelijkheden. 
Of wanneer er sprake is van een scheiding, of van bv. dementie. De ander is er nog wel, maar de relatie is niet meer hetzelfde, het is voor altijd veranderd.  

Je kunt ook verliezen aan de dood. Omdat er iemand overlijdt, of iemand is overleden en je hebt geen afscheid kunnen nemen.

Dan staat jouw wereld op zijn kop. Alles is voor jou veranderd.

Om dan het leven weer op te pakken valt niet mee. Dat kan alleen stap voor stap. Samen met mensen die om je heen staan.

Jezelf veel tijd gunnen, ongeacht wat een ander daarvan vindt. Afwisselend stilstaan ​​en verdergaan, stilstaan ​​en verdergaan. Om zo, stap voor stap, opnieuw betekenis te geven aan jouw leven.

Je kunt jezelf vergelijken met een plant die wordt verplaatst en die de tijd nodig heeft om nieuwe wortels te laten groeien.

Heb jij bij het nemen van deze stappen hulp nodig, dan ben je welkom bij mij.